Bien-être – Golden Hook

Les probiotiques : des bactéries qui prennent soin de votre sommeil

Goldenhook.fr — Tue, 19 Nov 2019 09:48:56 +0000

Le sommeil doit être considéré comme un élément d’éducation et de prévention, au même titre que l’alimentation s’avère indispensable. Essentiel à notre santé, le sommeil l’est aussi à notre équilibre psychologique, physique et affectif. Sans sommeil, tout se dérègle. Aujourd’hui, nous faisons de plus en plus attention à ce que nous mangeons et ce que nous utilisons sur notre corps.

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Bientôt un oreiller pour supprimer le bruit des ronflements ?

Goldenhook.fr — Sun, 27 Jan 2019 10:28:40 +0000

Si le ronflement peut être symptomatique de quelque chose de plus grave, la première victime est souvent la ou le conjoint du ronfleur. Avec un bruit pouvant atteindre les 84 décibels, les ronflements représentent une gêne importante voire un stress au quotidien pour de nombreux couples. Il existe des solutions telles qu’un dilatateur nasal pour se déboucher le nez, un casque pour atténuer...

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Les working mums de deux enfants plus stressées que les autres

Goldenhook.fr — Sat, 26 Jan 2019 14:10:51 +0000

Elles s’en doutaient, désormais les chiffres le prouvent. Les mères sont plus stressées que les autres femmes actives, peu importe la flexibilité des horaires ou le télétravail. Devoir tout gérer, tout le temps, le stress n’épargne pas les mères de famille. D’après une étude publiée dans le journal de l’association professionnelle des sociologues britanniques Sociology...

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