SOMMEIL – Golden Hook https://goldenhook.fr Tue, 19 Nov 2019 09:51:30 +0000 fr-FR hourly 1 https://wordpress.org/?v=5.1.4 Les probiotiques : des bactéries qui prennent soin de votre sommeil https://goldenhook.fr/probiotiques-bacteries-qui-prennent-soin-sommeil/ https://goldenhook.fr/probiotiques-bacteries-qui-prennent-soin-sommeil/#respond Tue, 19 Nov 2019 09:48:56 +0000 https://goldenhook.fr/?p=679 Le sommeil doit être considéré comme un élément d’éducation et de prévention, au même titre que l’alimentation s’avère indispensable. Essentiel à notre santé, le sommeil l’est aussi à notre équilibre psychologique, physique et affectif. Sans sommeil, tout se dérègle. Aujourd’hui, nous faisons de plus en plus attention à ce que nous mangeons et ce que nous utilisons sur notre corps.

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]]> https://goldenhook.fr/probiotiques-bacteries-qui-prennent-soin-sommeil/feed/ 0 Bientôt un oreiller pour supprimer le bruit des ronflements ? https://goldenhook.fr/oreiller-pour-supprimer-le-bruit-des-ronflements/ https://goldenhook.fr/oreiller-pour-supprimer-le-bruit-des-ronflements/#respond Sun, 27 Jan 2019 10:28:40 +0000 https://goldenhook.fr/?p=569 Si le ronflement peut être symptomatique de quelque chose de plus grave, la première victime est souvent la ou le conjoint du ronfleur. Avec un bruit pouvant atteindre les 84 décibels, les ronflements représentent une gêne importante voire un stress au quotidien pour de nombreux couples. Il existe des solutions telles qu’un dilatateur nasal pour se déboucher le nez, un casque pour atténuer...

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